Hertha06

10 verrückte Mannschaftssportarten zum Ausprobieren

Dezember 13, 2021 von Jens

Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern, Ihr soziales Leben bereichern oder beides wollen, unsere Auswahl an Mannschaftssportarten aus Großbritannien und anderen Ländern könnte genau die Inspiration sein, die Sie brauchen.

1. Ultimate Frisbee

Vergessen Sie das gemütliche Werfen einer Scheibe in die Richtung eines Freundes (oder Ihres Hundes) im Park. „Ultimate“ bringt das Spiel auf eine ganz neue Ebene: Zwei Teams mit je sieben Spielern versuchen, die fliegende Scheibe in die Endzonen eines Feldes von der Größe eines Fußballfeldes zu befördern. Das Spiel, bei dem oft gemischte Teams antreten, ist berührungsfrei. Die Spieler dürfen mit der Frisbee nicht rennen. Es gibt keinen Schiedsrichter – das ist Teil des „Spirit of the Game“, also der Betonung von Sportlichkeit und Fairness beim Ultimate.

Gesundheitliche Vorteile

Auf Wettkampfniveau erfordert Ultimate Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer, ist aber leicht zu erlernen. Es hat ähnliche Vorteile wie ein hochintensives Intervalltraining, verbrennt viele Kalorien und erhöht den Ruheumsatz.

2. Wasserball

Wie beim Ultimate treten auch beim Wasserball zwei Teams mit je sieben Spielern gegeneinander an. Der Unterschied ist natürlich, dass es in einem Schwimmbecken gespielt wird. Wasserball wurde 1877 in Schottland kodifiziert und besteht aus vier achtminütigen Spielabschnitten, die ein rasantes, körperbetontes Spiel darstellen.

Wasserball ist ein Sport mit viel Kontakt, ähnlich wie Fußball, und erfordert ein hohes Maß an Ausdauer: Bei einem typischen Spiel schwimmen die Spieler bis zu drei Meilen und verbrennen dabei fast 500 Kalorien.

Gesundheitliche Vorteile

Die Spieler profitieren von einer verbesserten Herz-Kreislauf-Stärke, Ausdauer und Rumpfkraft sowie einer verbesserten Flexibilität und Muskelkraft. Ein großer Vorteil des Spiels im Wasser besteht darin, dass Gelenke und Muskeln geschont werden, was bedeutet, dass Wasserball für diejenigen, die sich anstrengen, ein lebenslanger Sport sein kann.

3. Handball

Der Sport mag im Vereinigten Königreich wenig bekannt sein – obwohl er während der Olympischen Spiele 2012 in London einen Aufschwung erlebte -, aber die Osteuropäer sind seit langem große Fans, und Profi-Handballer in Frankreich, Dänemark und Norwegen verdienen sechsstellige Summen. Die Spieler versuchen, durch Passen und Laufen mit dem Ball ein Tor im gegnerischen Tor zu erzielen; die Spiele bestehen aus zwei 30-minütigen Halbzeiten.

Vorteile für die Gesundheit

Handball ist schnell und erfordert Schnelligkeit und Ausdauer, was zu einem effektiven Aerobic- und Krafttraining führt. Die Spieler verbrennen etwa 600 Kalorien pro Stunde und können in einem Spiel mehrere Kilometer zurücklegen. Handball schärft auch die geistige Konzentration und die Teamfähigkeit, und viele Vereine bieten auch außerhalb des Spielfelds gesellschaftliche Veranstaltungen an.

4. Lacrosse

Lacrosse hat seine Wurzeln in der Kultur der kanadischen Ureinwohner. Damals konnten die Spiele bis zu drei Tage dauern, und 1.000 Spieler kämpften auf einem Feld, das zwischen 500 und 3.000 Metern lang war. Das moderne Spiel gelangte 1867 nach Großbritannien. Die Spieler tragen einen langen Stock (long crosse“), der mit einem Netz versehen ist, mit dem der Ball gefangen, gehalten und geworfen werden kann, im Idealfall in das Netz der gegnerischen Mannschaft. Das Spiel der Frauen ist in der Regel berührungslos, während die Männer ihre Mannschaft durch Stockkontrolle, Körperkontakt und Positionierung verteidigen.

Gesundheitliche Vorteile

Handball ist schnell und erfordert Schnelligkeit und Ausdauer, was zu einem effektiven Aerobic- und Krafttraining führt. Die Spieler verbrennen etwa 600 Kalorien pro Stunde und können in einem Spiel mehrere Kilometer zurücklegen. Handball schärft auch die mentale Konzentration und die Teamfähigkeit, und viele Vereine bieten auch außerhalb des Spielfelds gesellschaftliche Veranstaltungen an.

5. Muggel-Quidditch

Ja, das gibt es wirklich, und es gibt Besen, aber leider ohne das Fliegen. Muggel-Quidditch, das auf dem Spiel aus J.K. Rowlings beliebter Harry-Potter-Reihe basiert, wurde erstmals 2005 in Vermont in den USA gespielt, und inzwischen gibt es 30 Teams im Vereinigten Königreich. Es ist eine Mischung aus Rugby, Völkerball und Handball. Jede Mannschaft besteht aus einem Torwart, zwei Schlägern, einem Sucher und drei Verfolgern, die alle stets einen Besen zwischen den Beinen tragen müssen. Die Volleybälle stellen den Quaffel dar und die Völkerbälle die Bludgers. Der goldene Schnatz wird von einem gelb gekleideten „Schnatzläufer“ repräsentiert, der sich weit über das Spielfeld hinaus bewegen darf – allerdings ist es ihm verboten, auf Bäume oder Gebäude zu klettern.

Gesundheitliche Vorteile

Muggel-Quidditch erfordert eine ordentliche Portion Energie und Ausdauer. Die Anzahl der Tacklings ist jedoch begrenzt und die Teams sind gemischtgeschlechtlich, so dass es sich um einen ziemlich integrativen (und unterhaltsamen) Sport handelt. Die Spiele dauern zwischen 20 und 50 Minuten.

6. Korfball

Korfball, ein geschlechtergemischtes Hallenspiel, das eine Mischung aus Basketball und Netzball ist, ist in den Niederlanden, Belgien und Taiwan sehr beliebt. Im Vereinigten Königreich hat es sich noch nicht ganz durchgesetzt, aber es gibt eine ansehnliche Anzahl von Mannschaften, vor allem im Südosten. Vier Männer und vier Frauen wetteifern darum, den Ball durch den Korb der gegnerischen Mannschaft zu schießen, wobei sie nicht mit dem Ball dribbeln, laufen oder gehen dürfen. Der Sport ist kontaktlos, wobei „Duelle“ nur zwischen Mitgliedern desselben Geschlechts erlaubt sind.

Gesundheitliche Vorteile

Auch wenn Korfball kein Kontaktsport ist, ist es ein sehr aktives, schnelles Spiel, das ein gutes Herz-Kreislauf-Training bietet.

7. Hurling/Kamogie

Dieser Sport, der vor 3.000 Jahren in Irland entstand, wird Hurling genannt, wenn er von Männern gespielt wird, und Camogie, wenn er von Frauen gespielt wird. Es handelt sich um einen Feldsport, der mit einem Holzstock (Hurley) und einem kleinen, harten Ball (Sliotar) gespielt wird. Der Ball kann am Boden oder in der Luft geschlagen werden, und man kann mit dem Schlitten nur laufen, wenn er auf der Hürde balanciert oder geprellt wird. Nach vier Schritten müssen die Spieler passen, ein Tor erzielen oder den Schlitten werfen und wieder einfangen.

Vorteile für die Gesundheit

Hurling/Camogie wird als das „schnellste Spiel auf Rasen“ bezeichnet und bietet daher beträchtliche aerobe Vorteile, insbesondere wenn man bedenkt, dass das Spielfeld zwischen 130 und 145 Meter lang ist. Die Spiele sind auch ein gutes Muskeltraining für den Rücken, die Arme und die Beine.

8. Sepak Takraw

Dieser Sport südostasiatischen Ursprungs wird manchmal auch als „Kick-Volleyball“ bezeichnet und wird mindestens seit dem 15. Jahrhundert gespielt. Jahrhundert gespielt. Es ist ein Spiel mit wenig Energie und hoher Geschicklichkeit, bei dem die Spieler ihre Füße, Knie, Brust oder Kopf benutzen, um den Rattanball über das Netz zu befördern.

Gesundheitliche Vorteile

Wie bei den meisten Sportarten gibt es kardiovaskuläre Vorteile, aber der Hauptvorteil von Sepak Takraw ist, dass es die Koordination, die Reaktionszeit und die Rumpfmuskulatur verbessert. Es wird häufig als Trainingsübung für Fußballer und andere Sportler verwendet. Jeder kann mitmachen: jung oder alt, Männer oder Frauen.

9. Laufender Basketball

Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um eine langsamere Variante des Basketballs, die für jedermann geeignet ist, sich aber vor allem an die über 50-Jährigen richtet. Es existiert erst seit November 2013 und wurde von zwei Einwohnern von Surrey erfunden, die sich von einem Fußballspiel zu Fuß inspirieren ließen. Die Regeln sind größtenteils dieselben wie beim traditionellen Basketball, mit der offensichtlichen Ausnahme, dass die Spieler nur im Schritttempo spielen dürfen.

Gesundheitliche Vorteile

Es handelt sich um eine großartige kontaktlose Sportart für ältere Menschen, die ihre körperliche Aktivität steigern wollen, aber keine Lust auf ein Fitnessstudio haben, oder für Menschen, die sich von Verletzungen erholen und wieder aktiv werden wollen. Es gibt auch soziale Vorteile: Sie treffen Gleichgesinnte und arbeiten zusammen, um Spiele zu gewinnen.

10. Einrad-Hockey

Dieser Sport ist für alle Altersgruppen geeignet – vorausgesetzt, man ist ein guter Einradfahrer. Ein Team besteht aus fünf Spielern und hat keinen eigenen Torwart. Es ist also eine Teamleistung, den gegnerischen Ball (in der Regel ein Tennisball) mit einem Eishockeyschläger aus dem eigenen Tor herauszuhalten. Sie müssen mit beiden Füßen auf den Pedalen stehen, wenn Sie den Ball berühren, und es ist kein Angriffskontakt zwischen den Spielern erlaubt. Dieses rasante Spiel ist vor allem in Frankreich beliebt, wo es mehr als 50 registrierte Mannschaften gibt. Im Vereinigten Königreich gibt es 11.

Gesundheitliche Vorteile

Einradfahren erfordert Gleichgewicht und Kontrolle, was durch eine starke Rumpfmuskulatur erreicht wird – einer der wichtigsten Vorteile dieser Sportart. Außerdem ist das Tempo hoch, denn es wird viel von einem Ende des Platzes zum anderen gestrampelt, so dass das Herz-Kreislauf-System ordentlich trainiert wird.

Alles über das Tempo: Die Vorteile des Joggens

Dezember 13, 2021 von Jens

Irgendwo zwischen einem schweißtreibenden Sprint und einem gemütlichen Spaziergang gibt es einen Bereich, der als Jogging bekannt ist.

Joggen wird oft als Laufen mit einer Geschwindigkeit von weniger als 6 Meilen pro Stunde (mph) definiert und bietet Menschen, die ihre Gesundheit verbessern wollen, ohne es zu übertreiben, einige bedeutende Vorteile.

Was ist so toll an dieser moderaten aeroben Übung? Wie das Laufen verbessert es die kardiorespiratorische Gesundheit und hebt die Stimmung. Hier ist eine Liste mit weiteren Vorteilen des Joggens:

Es kann Sie aus Ihrem Trainingsplateau herausbringen

Die American Heart AssociationTrusted Source bezeichnet Laufen als die beliebteste Form der Bewegung in den USA. Die Menschen gehen mit ihren Hunden spazieren, machen einen Strandspaziergang, steigen bei der Arbeit die Treppen hinauf – wir lieben es, zu laufen.

Aber was ist, wenn das Gehen Ihre Herzfrequenz nicht lange genug in die Höhe treibt? Was, wenn Sie auf einem Plateau angekommen sind? Joggen ist eine großartige Möglichkeit, die Intensität Ihres Trainings allmählich zu steigern, so dass Sie das Risiko einer Verletzung minimieren können, die Sie wochenlang außer Gefecht setzen könnte.

Es kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren

Gehen, Powerwalking, Joggen und Laufen – sie alle verbessern die Herz-Kreislauf-Gesundheit und helfen, Übergewicht zu vermeiden. Eine Studie von Trusted Source hat jedoch herausgefunden, dass Sie mehr Erfolg haben, wenn Sie Ihr Tempo erhöhen, wenn Sie Ihre Gewichtsabnahme beschleunigen wollen.

In der Studie wird nicht zwischen Joggen und Laufen unterschieden. Stattdessen konzentrierte sie sich auf den Gewichtsverlust, der eintrat, wenn die Teilnehmer liefen, anstatt zu gehen.

Es kann Ihr Immunsystem stärken

Fast ein ganzes Jahrhundert lang dachten Sportwissenschaftler, dass intensiver Sport das Immunsystem schwächen und das Risiko für Infektionen und Krankheiten erhöhen könnte. Ein genauerer Blick auf die ForschungTrusted Source zeigt, dass das Gegenteil der Fall ist.

Moderate sportliche Betätigung, wie z. B. Joggen, stärkt tatsächlich die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten. Das gilt sowohl für kurzfristige Krankheiten wie Infektionen der oberen Atemwege als auch für langfristige Krankheiten wie Diabetes.

Es hat einen positiven Effekt auf die Insulinresistenz

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Trusted Source sind mehr als 84 Millionen Amerikaner an Prädiabetes erkrankt, einem Zustand, der rückgängig gemacht werden kann.

Insulinresistenz ist eines der Kennzeichen von Prädiabetes. Die Zellen in Ihrem Körper reagieren einfach nicht mehr auf Insulin, das Hormon, das den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle hält.

Die gute Nachricht: Eine Überprüfung von Trusted Source of the Research ergab, dass regelmäßiges Laufen oder Joggen die Insulinresistenz der Studienteilnehmer verringerte. Die Forscher stellten fest, dass die Verbesserung der Insulinresistenz möglicherweise auf eine Abnahme von Körperfett und Entzündungen zurückzuführen ist.

Es kann Sie vor den negativen Auswirkungen von Stress schützen

Ob Sie nun joggen, Hatha-Yoga praktizieren oder Fußball spielen, Sie werden immer mit Stress konfrontiert. Joggen kann das Gehirn vor den schädlichen Auswirkungen von Stress schützen.

Eine 2013 von Trusted Source durchgeführte Überprüfung von Studien ergab, dass aerobes Training wie Joggen möglicherweise die exekutiven Funktionen verbessern und das Gehirn vor alters- und stressbedingtem Abbau schützen kann.

Eine kürzlich durchgeführte TierstudieTrusted Source der Brigham Young University ergab, dass unter den Mäusen, die Stresssituationen ausgesetzt waren, diejenigen, die regelmäßig auf einem Laufrad laufen durften, bessere Leistungen erbrachten, indem sie die wenigsten Fehler in einem Labyrinth machten und die größte Fähigkeit zeigten, sich zu erinnern und geschickt zu navigieren.

Es kann Ihnen helfen, mit Depressionen fertig zu werden

Es ist seit langem bekannt, dass körperliche Betätigung bei der Bewältigung von Depressionssymptomen helfen kann, aber neue wissenschaftliche Erkenntnisse könnten helfen, dies zu erklären.

Erhöhte Cortisolwerte werden mit depressiven Episoden in Verbindung gebracht. Cortisol ist ein Hormon, das der Körper als Reaktion auf Stress freisetzt.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte den Cortisolspiegel bei Menschen, die wegen Depressionen in Behandlung waren. Nach 12 Wochen konsequenter sportlicher Betätigung hatten diejenigen, die während der gesamten Studie regelmäßig Sport trieben, einen geringeren Cortisolspiegel über den gesamten Tag hinweg.

Die Ärzte der Mayo Clinic raten Menschen mit Angst- oder Depressionssymptomen, eine körperliche Aktivität aufzunehmen, die ihnen Spaß macht. Joggen ist nur ein Beispiel dafür.

Sie hält Ihre Wirbelsäule im Alter flexibel

Zwischen den knöchernen Wirbeln Ihres Rückens befinden sich kleine, flexible Bandscheiben, die wie Schutzpolster wirken. Die Bandscheiben sind eigentlich mit Flüssigkeit gefüllte Säcke. Mit zunehmendem Alter können sie schrumpfen und sich abnutzen, vor allem, wenn Sie eine relativ sitzende Lebensweise führen.

Langes Sitzen kann den Druck auf die Bandscheiben im Laufe der Zeit noch verstärken.

Die gute Nachricht ist, dass Joggen oder Laufen die Größe und Flexibilität dieser Bandscheiben erhält.

Eine StudieTrusted Source mit 79 Personen ergab, dass regelmäßige Jogger, die mit einer Geschwindigkeit von 2 Metern pro Sekunde (m/s) liefen, eine bessere Bandscheibenhydratation und einen höheren Gehalt an Glykosaminoglykan (eine Art Schmiermittel) in ihren Bandscheiben aufwiesen.

Je gesünder und hydratisierter die Bandscheiben sind, desto flexibler fühlen Sie sich, wenn Sie sich durch den Tag bewegen.

Und zu guter Letzt: Es könnte Ihr Leben retten

Eine sitzende Lebensweise, ob Sie nun Videospiele spielen oder am Schreibtisch arbeiten, kann Ihr Risiko eines vorzeitigen Todes erhöhen. Weniger bekannt ist, dass ein paar Mal pro Woche langsames Joggen Sie viel länger am Leben halten kann.

In der Copenhagen City Heart Study verfolgten Forscher eine Gruppe von Joggern von 2001 bis 2013. Die Gruppe mit der höchsten Lebenserwartung war diejenige, die an zwei bis drei Tagen pro Woche 1 bis 2,4 Stunden in einem „leichten“ Tempo lief.

Die Studie wurde zum Teil kritisiert, weil der Begriff „leicht“ nicht definiert war, und was für einen Sportler als „leicht“ gilt, kann für einen anderen eine ziemliche Herausforderung sein. Die Ergebnisse stehen auch im Widerspruch zu anderen Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass anstrengende Übungen besser für Sie sind.

Nichtsdestotrotz bestätigt die Studie, was wir bereits wissen, wenn wir uns auf das Laufband stellen oder auf die Piste gehen: Man muss nicht sprinten wie Caster Semenya oder Marathons laufen wie Yuki Kawauchi, um die Vorteile von aerobem Training zu erfahren.

Die beste Tageszeit zum Joggen?

Die beste Tageszeit zum Joggen ist natürlich die, die für Sie am besten passt! Für viele Menschen bedeutet das, morgens zu joggen, bevor der hektische Tag jede freie Minute verschlingt.

Studien, die die Ergebnisse des Trainings zu verschiedenen Tageszeiten vergleichen, kommen zu unterschiedlichen Ergebnissen.

Eine 2013 durchgeführte Überprüfung von Studien ergab, dass bei einigen Männern die Ausdauer für aerobes Training erhöht wurde, wenn sie morgens trainierten.

Eine aktuelle Studie von Trusted Source ergab, dass morgendliches Training den zirkadianen Rhythmus verändern kann, so dass es leichter ist, abends einzuschlafen und morgens früher aufzustehen.

Eine 2005 durchgeführte Überprüfung der Literatur zum Thema zirkadianer Rhythmus und körperliche Betätigung kam zu dem Schluss, dass die beste Tageszeit für körperliche Betätigung von der Art der Betätigung abhängen kann.

Während Aktivitäten, bei denen es auf Geschicklichkeit, Strategie und das Erinnern an Trainerhinweise ankommt – wie Mannschaftssportarten – besser am Morgen ausgeführt werden, sind Ausdaueraktivitäten – wie Joggen und Laufen – möglicherweise produktiver, wenn sie am späten Nachmittag oder frühen Abend durchgeführt werden, wenn die Kerntemperatur höher ist.

Die Forscher warnen jedoch davor, dass ihre Schlussfolgerungen eine zu starke Vereinfachung darstellen könnten.

Wenn Sie abnehmen wollen, hat eine aktuelle Studie von Trusted Source ergeben, dass Teilnehmer, die morgens Sport trieben, „deutlich mehr Gewicht“ verloren als diejenigen, die abends trainierten. Letztendlich hängt die beste Tageszeit zum Joggen von Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil ab.

Die Quintessenz

Joggen ist eine Form der aeroben Bewegung, bei der Sie eine Laufgeschwindigkeit von weniger als 6 mph beibehalten. Regelmäßiges Joggen kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, vor allem wenn Sie auch Ihre Ernährung umstellen.

Joggen kann auch dazu beitragen, die Gesundheit des Herzens und des Immunsystems zu verbessern, die Insulinresistenz zu verringern, Stress und Depressionen zu bewältigen und die Flexibilität im Alter zu erhalten.

FIDE-Schachweltmeisterschaft 2021: Carlsen besiegt Nepomniachtchi 7,5-3,5

Dezember 13, 2021 von Jens

Dieser Leitfaden enthält alle Informationen über die FIDE-Schachweltmeisterschaft 2021: Details zu Carlsen, Nepomniachtchi, Zeitplan, Ergebnisse und mehr.

GM Magnus Carlsen gewann vier Partien des Matches und machte sieben Remis, was zu einem Endergebnis von 7,5-3,5 führte. GM Ian Nepomniachtchi spielte sehr starkes Schach in den ersten fünf Partien, die alle remis endeten.

Die sechste Partie des Matches war der Wendepunkt: Carlsen gewann eine historische Partie mit 136 Zügen (die längste Partie in der Geschichte der Weltmeisterschaft). Nach dieser Partie erzielte der Weltmeister drei weitere Siege und zwei Unentschieden, um seinen Titel zu verteidigen und sein fünftes Weltmeisterschaftsmatch zu gewinnen.

Wie Sie die FIDE-Schachweltmeisterschaft 2021 sehen können

Die Übertragung hat am 26. November begonnen. Sie können die FIDE-Schachweltmeisterschaft 2021 auf unseren Kanälen Twitch und YouTube verfolgen. Sie können sich auch hier auf unserer Plattform für Live-Events über alle Einzelheiten auf dem Laufenden halten.

Partie 11: Nepomniachtchi-Carlsen 0-1
Partie 10: Carlsen-Nepomniachtchi 1/2-1/2
Partie 9: Nepomniachtchi-Carlsen 0-1
Partie 8: Carlsen-Nepomniachtchi 1-0
Partie 7: Nepomniachtchi-Carlsen 1/2-1/2
Spiel sechs: Carlsen-Nepomniachtchi 1-0
Partie fünf: Nepomniachtchi-Carlsen 1/2-1/2
Spiel vier: Carlsen-Nepomniachtchi 1/2-1/2
Spiel 3: Nepomniachtchi-Carlsen 1/2-1/2
Spiel zwei: Carlsen-Nepomniachtchi 1/2-1/2
Partie eins: Nepomniachtchi-Carlsen 1/2-1/2

Die FIDE-Schachweltmeisterschaft 2021 fand vom 24. November bis 12. Dezember 2021 parallel zur Weltausstellung in Dubai, VAE, statt. Die Meisterschaft wurde um ein Preisgeld von 2 Millionen Euro zwischen dem amtierenden Weltmeister Carlsen und dem Herausforderer Nepomniachtchi, dem Sieger des FIDE-Kandidatenturniers 2020-2021, ausgetragen.

Wie man auf Chess.com zusieht

Chess.com hat die Rechte erworben und ist ein offizieller Übertragungspartner. Auf unserer Eventseite können Sie die Züge mit Computeranalysen, Live-Chat und Videokommentaren von Großmeistern und besonderen Gästen live mitverfolgen. GM Fabiano Caruana ist nur einer der Weltklasse-Kommentatoren, die das Team bei diesem Event verstärken werden. Weitere Experten im Team sind GM Robert Hess, IM Danny Rensch und der vierfache Weltmeister GM Hou Yifan.

Auf den Nachrichtenseiten von Chess.com wurden tägliche Zusammenfassungen mit ausführlichen Großmeisteranalysen der Partien veröffentlicht. Weitere Videos mit Zusammenfassungen werden auf YouTube mit weiteren GM-Analysen veröffentlicht.

Sie können auch die Live-Übertragung der Veranstaltung mit Expertenkommentaren in mehreren Sprachen genießen. Star-Kommentatoren wie die GMs Sergey Karjakin, Francisco Vallejo Pons, Krikor Mekhitarian, Alexandra Kosteniuk, NM Kevin Bordi, und viele mehr!

Auf Facebook und Twitter werden wir Sie mit den neuesten Nachrichten, Fotos, Gerüchten und mehr von der Weltmeisterschaft versorgen.

Spieler

Magnus Carlsen (Norwegen) ist der amtierende Weltmeister, der seinen Titel verteidigen wird. Er ist 30 Jahre alt und hat den Titel seit 2013 inne, als er den damaligen Weltmeister GM Viswanathan Anand aus Indien besiegte.

Carlsen gilt als eines der größten Schachtalente, die je gelebt haben. Er wurde im Alter von 13 Jahren, 4 Monaten und 27 Tagen Großmeister. Er hat zahlreiche Turniere gewonnen und ist seit 2011 ununterbrochen die Nummer eins der Welt.

Carlsens Herausforderer ist Ian Nepomniachtchi (Russland), der Sieger des Kandidatenturniers 2020/21. Der zweifache russische Meister belegte beim FIDE Grand Prix 2019 den zweiten Platz und qualifizierte sich damit für das Kandidatenturnier, das im März 2020 begann und im April 2021 endete. Nepomniachtchi gewann das Turnier mit einer Runde Vorsprung und einem Ergebnis von 8,5/14.

Nepomniachtchi hat mehr Erfolg als die meisten anderen gegen Carlsen gehabt. Beide wurden 1990 geboren und spielten von 2002 bis 2003 dreimal bei Jugendturnieren, wobei Nepomniachtchi zweimal gewann. Er besiegte Carlsen auch beim Tata Steel-Turnier 2011 und bei den London Chess Classic 2017. Nepomniachtchis Gesamtpunktzahl gegen Carlsen in klassischen Zeitkontrollen ist +4 -1 =6.

Runden

Partie 11
Nepomniachtchi befand sich mit den weißen Figuren in einer Muss-Sieg-Partie und wählte die Italienische Eröffnung. Carlsen verteidigte sich gut und Nepomniachtchi unterlief in einer ungefähr ausgeglichenen Stellung im 23. Magnus gab seinen Vorteil nicht mehr aus der Hand und gewann die Partie, um seinen Weltmeistertitel zu behalten.

Partie 10
Nach zwei entscheidenden Partien in Folge endete die Partie 10 friedlich mit einem Remis. Nepomniachtchi antwortete auf Carlsens 1.e4 mit der Petroff-Verteidigung und beide Spieler suchten nach soliden Zügen, um die Stellung zu vereinfachen. Die Partie erreichte schnell ein ausgeglichenes Springer- und Bauernendspiel und beide Spieler einigten sich auf ein Remis.

Neunte Partie
Carlsen baute seine Führung aus, nachdem Nepomniachtchi mit den weißen Figuren im 27. Der überraschte Carlsen spielte den richtigen Zug, um Nepomniachtchis Läufer zu fangen, und erlangte einen Gewinnvorteil, so dass sein Gegner einige Züge später aufgab. Mit diesem Sieg wuchs Carlsens Vorsprung auf 6:3 und der Norweger stand kurz davor, seinen Titel zu behalten.

Achte Partie
Ein weiterer kritischer Moment ereignete sich in der achten Partie, nachdem Nepomniachtchi mit Schwarz ins Straucheln geraten war. Carlsen nutzte sofort die Gelegenheit, einen Bauern zu gewinnen und in eine dominante Stellung zu gelangen, die er später ohne große Probleme umwandelte. Carlsen baute seine Führung auf 5-3 aus und brachte Nepomniachtchi in eine heikle Lage.

Siebte Partie
Nach einem Marathon in der sechsten Partie schienen beide Spieler mit einem relativ schnellen und ruhigen Remis in der siebten Partie zufrieden zu sein. Nepmoniachtchi konnte mit dem Ruy Lopez keinen Vorteil erlangen, und Carlsen behält seine Ein-Punkt-Führung im Match.

Sechste Partie
Die erste entscheidende Partie des Matches kam in der sechsten Partie, in der Carlsen die längste Partie in der Geschichte der Schachweltmeisterschaft gewann. In der Marathonpartie mit 136 Zügen gab es einige neue Ideen in der Eröffnung 1.d4, und dann begann das materielle Ungleichgewicht, als Carlsen seine Dame gegen zwei Türme tauschte. Später änderte sich das materielle Gleichgewicht erneut, und die Partie mündete in ein interessantes Endspiel, in dem Carlsen mit einem Turm, einem Springer und zwei Bauern gegen Nepomniachtchis Dame Druck ausübte – und schließlich den ersten Sieg in einem Weltmeisterschaftskampf (mit klassischer Zeitkontrolle) seit über fünf Jahren errang.

Fünfte Partie
Nepomniachtchi spielte erneut Ruy Lopez, aber Carlsen wich von seinem vorherigen Spiel mit den schwarzen Figuren ab, indem er 8…Rb8 statt 8…Bb7 spielte. Obwohl Nepomniachtchi aus der Eröffnung heraus einen leichten Vorteil erlangte, garantierten Carlsens Verteidigungskünste dem Norweger ein Remis.

Partie vier
Carlsen spielte zum ersten Mal in der Partie 1.e4 und Nepomniachtchi antwortete mit der soliden Petroff-Verteidigung. Carlsen versuchte eine forcierte Variante, die aber keinen Vorteil brachte und Nepomniachtchi die Partie bequem remis halten konnte.

Dritte Partie
In der dritten Partie versuchte Nepomniachtchi erneut den Ruy Lopez, konnte aber keinen Vorteil erlangen. Chess.com-Kommentator Caruana nannte die Partie „akkurat“ und die Partie endete in einem ausgeglichenen Endspiel.

Partie zwei: Carlsen-Nepomniachtchi 1/2-1/2
Carlsen spielte in der zweiten Partie den Katalanen und opferte einen Bauern und dann eine Abtauschvariante. Die unausgewogene Stellung sah zu verschiedenen Zeitpunkten der Partie für beide Seiten vielversprechend aus, endete aber schließlich mit einem Remis.

Partie eins: Nepomniachtchi-Carlsen 1/2-1/2
Die erste Partie des FIDE-Schachweltmeisterschaftsspiels endete remis. Nepomniachtchi hatte einen leichten Eröffnungsvorteil, konnte diesen aber wegen Carlsens starker Verteidigung nicht in etwas Reales umwandeln.

Daten und Ort
Das Match wurde vom 24. November bis 12. Dezember 2021 parallel zur Dubai World Expo ausgetragen. Es sollte eigentlich am 20. Dezember 2020 in Dubai, VAE, beginnen, wurde aber wegen der Coronavirus-Pandemie verschoben. Ursprünglich sollte das Spiel im Rahmen der Dubai Expo ausgetragen werden, die jedoch verschoben wurde.

Preisfonds

Das Preisgeld betrug 2 Millionen Euro. Der Sieger erhielt 60 Prozent des Preisgeldes, 40 Prozent gingen an den Zweitplatzierten.

Vor Beginn des Spiels erhielt jeder Spieler zweihunderttausend Euro als Vorschuss auf sein späteres Preisgeld.

Abstimmungswettbewerb

Jeden Tag während der FIDE-Weltmeisterschaft können Sie auf unserer Eventseite über das Ergebnis der Partie abstimmen. Gehen Sie einfach auf go.chess.com/FWCvote und geben Sie Ihre Stimme ab, um die Chance zu haben, $3000 zu gewinnen!

Preisverteilung:

1. Platz – $3.000
2. Platz – 2.500 Dollar
3. Platz – $1.500
4. – 1.250 $
5. Platz – $750
6. bis 10. – 1 Jahr Diamond-Mitgliedschaft
11-25. – 1 Monat Diamant-Mitgliedschaft
Wer wird also der nächste Weltmeister?

Live-Partien

Chess.com übertrug die Partien live auf Chess.com/events und stellte eine Live-Videoübertragung auf Chess.com/TV, Twitch.tv/chess und Youtube.com/Chess zur Verfügung, wo ein Team von Großmeistern die neuesten Erkenntnisse, lehrreiche Erklärungen zu den Zügen, Interviews, Einblicke hinter die Kulissen und mehr lieferte.

Nach jeder Partie konnten Sie ausführliche Nachrichtenberichte von unseren Autoren @PeterDoggers und unserer Fotografin Maria Emelianova (@PhotoChess, auch bekannt als MissLovaLova) finden.

Reglement

Das offizielle Reglement finden Sie hier im PDF-Format. Dies sind die wichtigsten Dinge, die man wissen sollte:

Das Match wird über 14 Standardpartien gespielt. Wenn jemand 7,5 Punkte erreicht, hat er gewonnen.
Bei der Eröffnungszeremonie wird durch eine Auslosung der Farben bestimmt, wer mit den weißen Steinen beginnt.
Die Zeitkontrolle beträgt 120 Minuten für die ersten 40 Züge, gefolgt von 60 Minuten für die nächsten 20 Züge und dann 15 Minuten für den Rest der Partie mit einer Erhöhung von 30 Sekunden pro Zug ab Zug 61.
Ist der Punktestand nach den regulären 14 Partien gleich, werden vier Tie-Break-Partien gespielt. Dabei handelt es sich um Schnellpartien mit einer Bedenkzeit von 25 Minuten für jeden Spieler und einem Zeitzuschlag von 10 Sekunden nach jedem Zug.
Wenn es immer noch gleich ist, werden zwei Blitzpartien gespielt (5 Minuten plus 3 Sekunden Inkrement). Wenn immer noch Gleichstand herrscht, wird ein zweites Paar von zwei Blitzpartien gespielt. Wenn es nach fünf solchen Spielen immer noch keinen Sieger gibt, wird ein Sudden-Death-Spiel gespielt. Der Spieler, der die Auslosung gewinnt, darf die Farbe wählen. Der Spieler mit den weißen Steinen erhält 5 Minuten, der Spieler mit den schwarzen Steinen erhält 4 Minuten, woraufhin beide Spieler nach dem 60. Zug ab dem 61. Im Falle eines Unentschiedens wird der Spieler mit den schwarzen Steinen zum Sieger erklärt.
Vor dem 40. Zug von Schwarz können sich die Spieler nicht auf ein Remis einigen. Eine Forderung nach einem
vor dem 40. Zug von Schwarz ist nur durch einen der Schiedsrichter zulässig, wenn
im Falle einer dreifachen Wiederholung.

Geschichte der Schachweltmeisterschaft

Die Weltmeisterschaft im Schach hat eine lange Tradition. Das erste offizielle Match wurde 1886 zwischen Johannes Zukertort und Wilhelm Steinitz ausgetragen. Letzterer gewann und wurde der erste offizielle Schachweltmeister der Geschichte. In der Folge holten sich Emanuel Lasker (Deutschland), Jose Raul Capablanca (Kuba), Alexander Aljechin (Russland/Frankreich) und GM Max Euwe (Niederlande) die Titel, indem sie die amtierenden Meister in einem Match besiegten.

Aljechin gewann den Titel zurück, aber durch seinen Tod im Jahr 1946 wurde er vakant. Die FIDE organisierte 1948 ein Turnier, das von GM Mikhail Botvinnik (Sowjetunion) gewonnen wurde, der dann seinen Titel verlor, ihn aber in Partien gegen seine Landsleute GM Vasily Smyslov und GM Mikhail Tal erfolgreich zurückgewann. Nach seiner Niederlage gegen GM Tigran Petrosian verlor Botvinnik das Recht auf ein automatisches Rückspiel und nahm nicht mehr am Weltmeisterschaftszyklus teil.

GM Boris Spassky besiegte Petrosian, aber mit ihm endete die sowjetische Vorherrschaft, da GM Bobby Fischer (USA) 1972 in Reykjavik das berühmte Match des Jahrhunderts gewann.

Da die FIDE nicht alle Forderungen Fischers für ein Match mit GM Anatoly Karpov im Jahr 1975 akzeptierte, weigerte sich Fischer zu spielen und verlor seinen Titel. Karpov wurde zum Weltmeister erklärt. Der russische GM blieb 10 Jahre lang Weltmeister, bis er 1985 sein zweites Match gegen GM Garry Kasparov verlor, nachdem das erste ein Jahr zuvor von der FIDE abgebrochen worden war, als nach 48(!) Partien immer noch keine Entscheidung gefallen war.

Kasparov gewann drei weitere Partien mit Karpov, trat dann aber aus der FIDE aus und spielte drei Partien unter der neu gegründeten Professional Chess Association (PCA). Er besiegte GM Nigel Short und GM Viswanathan Anand, verlor aber im Jahr 2000 gegen GM Vladimir Kramnik, der somit als 14. klassischer Weltmeister gilt.

Karpov, GM Alexander Khalifman, Anand, GM Ruslan Ponomariov, GM Rustam Kasimdzhanov und GM Veselin Topalov gewannen in den 1990er und 2000er Jahren Weltmeistertitel bei offiziellen FIDE-Veranstaltungen, die jedoch umstritten sind, da z. B. Kasparov und Kramnik nicht teilnahmen und sie nicht der Tradition der Eins-zu-Eins-Matches folgten.

In der Zwischenzeit verteidigte Kramnik seinen Titel 2004 gegen GM Peter Leko und gewann dann 2006 ein „Wiedervereinigungsmatch“ gegen Topalov. Anand übernahm den Titel von Kramnik bei einem Turnier 2007 in Mexiko und verteidigte ihn anschließend erfolgreich in Matches gegen Kramnik 2008, Topalov 2010 und GM Boris Gelfand 2012.

GM Magnus Carlsen besiegte Anand 2013 in Chennai und verteidigte seinen Titel erfolgreich gegen denselben Gegner 2014, gegen GM Sergey Karjakin 2016 und gegen Fabiano Caruana 2018.

Hertha BSC

Dezember 13, 2021 von Jens

Hertha, Berliner Sport-Club e. V., allgemein bekannt als Hertha BSC (deutsche Aussprache: [ˈhɛʁtaː beː ʔɛs t͡seː]), manchmal auch als Hertha Berlin, Hertha BSC Berlin oder einfach Hertha bezeichnet, ist ein deutscher Profifußballverein aus dem Ortsteil Westend des Bezirks Charlottenburg-Wilmersdorf von Berlin. Hertha BSC spielt in der Bundesliga, der höchsten Spielklasse des deutschen Fußballs. Hertha BSC wurde 1892 gegründet und war im Jahr 1900 Gründungsmitglied des Deutschen Fußballbundes in Leipzig.

Die Mannschaft gewann 1930 und 1931 die deutsche Meisterschaft. Das Stadion der Hertha ist seit 1963 das Olympiastadion. Der Verein trägt den Namen „Die Alte Dame“, was auf Deutsch „Die alte Dame“ bedeutet. Im Jahr 2002 wurden die sportlichen Aktivitäten der Profi-, Amateur- und U19-Mannschaften in die Hertha BSC GmbH & Co. KGaA.

Frühe Jahre

Der Verein wurde 1892 als BFC Hertha 92 gegründet und erhielt seinen Namen von einem Dampfer mit blau-weißem Schornstein; einer der vier jungen Männer, die den Verein gründeten, hatte mit seinem Vater eine Tagesfahrt auf diesem Schiff unternommen. Der Name Hertha ist eine Abwandlung von Nerthus und bezieht sich auf eine Fruchtbarkeitsgöttin aus der germanischen Mythologie.

Das Schiff, das dem Verein seinen Namen gab.
Hertha zeigte konstant gute Leistungen auf dem Spielfeld, einschließlich eines Sieges im ersten Berliner Meisterschaftsfinale im Jahr 1905. Im Mai 1910 gewann Hertha ein Freundschaftsspiel gegen Southend United, was zu dieser Zeit als bedeutsam angesehen wurde, da England das Ursprungsland des Fußballs war und englische Vereine den Sport dominierten. Der Erfolg auf dem Spielfeld konnte jedoch nicht mit dem finanziellen Erfolg mithalten. 1920 fusionierte die aus der Arbeiterklasse stammende Hertha mit dem wohlhabenden Berliner Sport-Club zum Hertha Berliner Sport-Club. Die neue Mannschaft feierte in der Oberliga Berlin-Brandenburg weiterhin beachtliche Erfolge, musste aber auch einige Enttäuschungen hinnehmen. Die Mannschaft spielte sich von 1926 bis 1931 in sechs aufeinanderfolgenden Spielzeiten bis ins Finale um die deutsche Meisterschaft, konnte aber nur 1930 und 1931 den Titel gewinnen, da der BSC nach der ersten Meisterschaft wieder als eigenständiger Verein abstieg. Nichtsdestotrotz war Hertha in der Zwischenkriegszeit die zweiterfolgreichste Mannschaft in Deutschland.

Spielbetrieb im Dritten Reich

Im Dritten Reich wurde der deutsche Fußball 1933 in 16 Oberligen neu gegliedert. Hertha spielte in der Gauliga Berlin-Brandenburg. Der Verein war in dieser Spielklasse weiterhin erfolgreich, belegte regelmäßig Plätze in der oberen Tabellenhälfte und holte 1935, 1937 und 1944 den Meistertitel. In den nationalen Meisterschaftsrunden kam der Verein jedoch nicht über die Vorrunde hinaus und verlor an Bedeutung. Unter Hitler wurde der Verein politisch umgekrempelt und Hans Pfeifer, ein Mitglied der NSDAP, als Präsident eingesetzt.

Nachkriegsspiel

Nach dem Zweiten Weltkrieg verboten die alliierten Besatzungsbehörden die meisten Organisationen in Deutschland, darunter auch Sport- und Fußballvereine. Hertha wurde Ende 1945 als SG Gesundbrunnen neu gegründet und nahm den Spielbetrieb in der Oberliga Berlin – Gruppe C wieder auf. Die 36 Mannschaften der ersten Saison der Nachkriegsoberliga Berlin wurden im nächsten Jahr auf nur noch ein Dutzend reduziert, und der Verein fand sich in der Amateurliga Berlin wieder, die keine erste Liga mehr war. Ende 1949 hatte der Verein seine Identität als Hertha BSC wiedererlangt und kehrte in die höchste Spielklasse zurück.

Die Spannungen zwischen den westlichen Alliierten und den Sowjets, die verschiedene Sektoren der Stadt besetzten, sowie der sich entwickelnde Kalte Krieg führten zu chaotischen Bedingungen für den Fußball in der Hauptstadt. Hertha durfte in der Saison 1949/50 nicht mehr gegen ostdeutsche Mannschaften antreten, nachdem sie mehrere Spieler und einen Trainer übernommen hatte, die vom Dresdner Verein SG Friedrichstadt nach West-Berlin geflüchtet waren. Eine Reihe von Mannschaften aus dem Ostteil der Stadt wurde ab der Saison 1950/51 aus der Oberliga Berlin in die neu gegründete DDR-Liga gezwungen.

In den 1950er Jahren entwickelte sich eine intensive Rivalität mit Tennis Borussia Berlin. Ein Vorschlag für eine Fusion der beiden Vereine im Jahr 1958 wurde mit nur drei von 266 Mitgliedern entschieden abgelehnt.

Als großer Berliner Verein hatte die Hertha Fans in ganz Berlin, aber nach der Teilung der Stadt war es für die Anhänger in Ost-Berlin schwierig und gefährlich, die Mannschaft zu verfolgen. In Interviews mit dem langjährigen Hertha-Fan Helmut Klopfleisch beschrieb er seine Schwierigkeiten als Fan in Ost-Berlin. Klopfleisch stammte aus dem Bezirk Pankow, und als er 1954 als kleiner Junge sein erstes Heimspiel besuchte, wurde er sofort ein Fan. Er besuchte weiterhin Heimspiele im Stadion, doch mit dem Bau der Berliner Mauer 1961 wurde dies unmöglich. Trotzdem gab er nicht auf. Zu diesem Zeitpunkt spielte die Hertha im Stadion am Gesundbrunnen, das den Spitznamen Die Plumpe trug. Das Stadion lag so nahe an der Berliner Mauer, dass die Geräusche aus dem Stadion über die Mauer zu hören waren. So versammelten sich Klopfleisch und andere Fans hinter der Mauer, um die Heimspiele zu verfolgen. Wenn die Zuschauer im Stadion jubelten, jubelten auch Klopfleisch und die anderen mit. Später geriet Klopfleisch unter den Verdacht der Stasi, der ostdeutschen Geheimpolizei. Er wurde mehrfach verhaftet und verhört. Auch sein Reisepass wurde beschlagnahmt, und schließlich verlor er seinen Job als Elektriker.

Einstieg in die Bundesliga

Als 1963 die Bundesliga gegründet wurde, war Hertha Berlins amtierender Meister und damit Gründungsmitglied der neuen Profiliga. Obwohl die Mannschaft die Abstiegszone verließ, wurde sie nach der Saison 1964/65 zurückgestuft, nachdem versucht worden war, Spieler zu bestechen, um in der Stadt zu spielen, die nach dem Bau der Berliner Mauer zu einem äußerst unangenehmen Ort geworden war. Dies führte zu einer gewissen Krise der Bundesliga, die aus politischen Gründen weiterhin eine Mannschaft aus der ehemaligen Hauptstadt in ihren Reihen haben wollte. Dies führte durch verschiedene Machenschaften zum Aufstieg des SC Tasmania 1900 Berlin, der daraufhin die schlechteste Leistung in der Geschichte der Bundesliga ablieferte. In der Saison 1968/69 schaffte die Hertha die Rückkehr in die erste deutsche Liga und entwickelte sich zur Lieblingsmannschaft der Berliner.

Hertha wurde jedoch bald wieder von einem Skandal heimgesucht, da der Verein zusammen mit mehreren anderen Vereinen in den Skandal um Spielabsprachen in der Bundesliga von 1971 verwickelt war. Im Zuge der Untersuchung der Rolle Herthas wurde auch bekannt, dass der Verein mit 6 Millionen DM verschuldet war. Das finanzielle Desaster wurde durch den Verkauf der ehemaligen Heimspielstätte abgewendet.

Trotzdem war die Mannschaft in den 1970er Jahren weiterhin recht erfolgreich: 1974/75 belegte sie den zweiten Platz in der Bundesliga hinter Borussia Mönchengladbach, erreichte 1978/79 das Halbfinale des UEFA-Pokals und stand zweimal im Finale des DFB-Pokals (1977 und 1979). In der darauffolgenden Saison verschlechterte sich die Lage der Mannschaft mit dem Abstieg in die 2. Bundesliga, wo sie 13 der folgenden 17 Spielzeiten verbringen sollte.

Der 1982 geplante Zusammenschluss mit Tennis Borussia Berlin, der SpVgg Blau-Weiß 1890 Berlin und dem SCC Berlin zu einer Mannschaft, die spöttisch als „FC Utopia“ bezeichnet wurde, kam nicht zustande. Die Hertha rutschte bis in die drittklassige Amateur-Oberliga Berlin ab, wo sie zwei Spielzeiten (1986-87 und 1987-88) verbrachte. Nach zwei Spielzeiten in der Bundesliga (1982-83 und 1990-91) stieg die Mannschaft nach schlechten Leistungen sofort wieder ab. Größere Erfolge feierte die Amateurmannschaft der Hertha, die 1993 bis ins Finale des DFB-Pokals vorstieß, wo sie sich dem Bundesligisten Bayer Leverkusen knapp mit 0:1 geschlagen geben musste.

Nach dem Fall der Berliner Mauer wurde die Hertha auch in Ost-Berlin zu einer beliebten Mannschaft. Zwei Tage nach dem Fall der Mauer besuchten 11.000 Ostberliner das Spiel der Hertha gegen die SG Wattenscheid. Es entwickelte sich eine Fanfreundschaft mit Union Berlin, und zu einem Freundschaftsspiel zwischen beiden Mannschaften kamen über 50.000 Zuschauer.

Finanzielle Probleme belasteten den Verein 1994 erneut, als er mit 10 Millionen DM verschuldet war. Durch den Verkauf von Immobilien und die Verpflichtung eines neuen Sponsors und einer neuen Geschäftsführung konnte die Krise erneut gelöst werden. Bis 1997 fand Hertha den Weg zurück in die Bundesliga, wo man sich meist im oberen Tabellendrittel platzieren konnte. Mit dem Aufstieg 1997 beendete Hertha die sechsjährige Durststrecke Berlins ohne Bundesligamannschaft, die die Bundesliga zur einzigen europäischen Spitzenliga ohne die größte Stadt und Hauptstadt des Landes gemacht hatte.